5/18の練習絵

▼線の練習と筋肉の色分け



筋肉の"あんちょこ"作り。
『目でみる筋力トレーニングの解剖学』の前の方のページに、こんな感じで色分けされてるのが見やすかったので、自分でも細分化して作ってみました。

簡略化と色分けで、筋肉の位置関係や形がはっきりして
大分理解できるようになりました。
何より回り込んでる筋肉が、よくわかるようになって
ちょびっと楽しくなってきました。

これなら何とか覚えられる・・・かも。

でも、筋肉が伸びたり縮んだりすることや、
体表にはっきりあらわれる筋肉や骨の形、
男女の筋肉の付き方の違いなんかを考えると、
まだまだややこしい・・・。

とにかく、今はこのあんちょこを見ながらポーズに筋肉をつけたり
体表の観察をひたすらやろう。